Статья описывает оптимальное время для работы мозга в течение дня. Она содержит информацию о том, когда лучше всего работает долговременная память, включается логическое мышление, оптимальные часы для работы с информацией и статистикой, а также время для отдыха и восстановления энергии. В конце статьи указаны теги, связанные с тайским боксом и мотивацией.